修订
考试,复习 & 跳动的考试压力
你的考试是非常重要的，对许多人来说，考试时间可能是一学年中压力最大的部分. 在如此依赖结果的情况下，表现出色可能会有很大的压力. 如果你想成功，准备是关键. 你开始得越早，准备考试的时间就越多. 早点开始，有规律地复习, 你会有更多的机会吸收知识，因此在考试临近的时候会更加自信.
在你开始复习之前，确保你所有的365买球网站材料都是有组织的，这样你就可以找到并填补任何空白. 如果你错过了一节课, 直接从你的朋友或老师那里拿到笔记，而不是拖到最后一分钟才做. 有效的组织可以改善你的复习过程.
最后，找出适合自己的复习方法，制定计划并坚持下去.
有关修订技术和策略的进一步指导，请参阅下面的链接:
跳动的考试压力
一定程度的压力是可以接受的——它会让365买球网站产生肾上腺素，让365买球网站不忍坐下来学习，但如果你开始感到压力过大, 当你变得焦虑和/或紧张时，在它成为大问题之前承认并处理它是很重要的. Don’t worry about it on your own, talk to someone you trust; friends, a family member or a teacher.
为了避免考试压力过大
- 有规律地休息一下——你只能吸收一定时间的信息，直到它们变得混乱.
- 尽量吃得好，避免吃太多的垃圾食品，并做一些运动.
- Don't revise all night; a good night's sleep will help you relax and you'll be in a better frame of mind for studying or taking an exam.
- 不要总是学习，花点时间放松一下，做点自己喜欢的事情.